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  ——2014.5.31世界无烟日

  自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日(World No-Tobacco Day)”,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。

  在第27个世界无烟日来临之际,乌鲁木齐南湖医院呼吁:吸烟者主动放弃吸烟,尽早戒烟,与全社会一起共建一个清新无烟世界。

  吸烟危及数百万人生命

  吸烟对人类健康的危害是十分肯定的。世卫组织数据显示,吸烟每年使近600万人失去生命,如不采取行动,到2030年,这一数字将增加到800万,其中80%的死亡将发生在低收入和中等收入国家。根据中国疾控中心发布的统计数字,中国有超过3亿吸烟者,占全世界吸烟总人口的近三分之一,大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。如果烟草使用情况不下降,到2050年,我国与烟草相关的死亡人数将上涨至每年300万人。显然,吸烟是对人类威胁最大的杀手。

  研究表明:烟草中含有3000多种对人体有害的化学物质,其中有40多种是会使人发生癌症的致癌物质。 卷烟烟雾中的尼古丁、 卷烟烟雾中的烟焦油等是危及吸烟者健康和生命的主要因子。“吸一支烟,平均夺去吸烟者7分钟生命” 美国医生罗杰·卡德尔说。

  被动吸烟——二手烟:儿童和妇女“最受伤”

  二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾,包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾。二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。数十年来,上万个科学研究证明二手烟暴露对人群健康危害严重,能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等。

  按体重比例换算的话,儿童比成年人要呼吸更多的空气,从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差和免疫功能不健全等原因,所以他们最容易受到二手烟的伤害。

  据世界卫生组织评估,二手烟对儿童健康的危害主要有:引发儿童哮喘、婴儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。每年约有1900~南湖00例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟污染有关。

  很多女性面对二手烟无可奈何,因为她们的丈夫就是烟民。丈夫每天吸20支以上香烟的妇女,患肺癌几率要比普通妇女高出一倍。与吸烟者共同生活女性的生殖系统更容易出现失常症状,患不孕症的可能性提高2.7倍,怀孕后易发生流产、早产和死产现象。

  我国2013年的统计表明,48400名中国女性因吸入二手烟导致肺癌和缺血性心脏病死亡,而因主动吸烟引发同样疾病死亡的中国女性人数为47300人,这是一组很有说服力的数字。

  吸烟有害健康, 尽早戒烟有益健康

  据科学家们多年的实验后发现,吸烟者在戒烟后,其从内至外会发生一系列有益的变化:

  第一、寿命长于继续吸烟的人;

  第二、患癌症的危险性降低30%~50%;

  第三、降低患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症发病的危险度50%;

  第四、降低死于中风的相对危险度;

  第五、减少患感冒、肺炎的支气管炎的危险性;

  第六、避免因吸烟引起家庭矛盾;

  第七、节省一笔钱;

  第八、有利于后代的正常发育和成长;

  第九、更能集中精力学习和工作;

  第十、嗅觉、味觉更灵敏,吃东西更有味道;

  第十一、面容显得洋溢和富有光泽,风雅、潇洒、有风度。

  专家提示:健康永远是人类经久不变的话题,任何时间戒烟都不算迟。英国有关医生研究表明:吸烟者如能在35岁以前戒烟,则死于烟草相关疾病的危险性明显下降,几乎与不吸烟者相近。

  远离烟草 创建无烟家庭,共同营造美好生活环境

  家庭是社会组织的基本单元。拒绝烟害入侵,让烟害远离家庭,使家人免遭烟毒伤害,是每个家庭成员必须坚持的基本守则。杜绝烟害应该从家庭的个人做起。家庭成员的戒烟应该从对家人无微的关爱为出发点,让家人远离烟雾,自由呼吸。

  就家庭而言,家人朝夕相处,接触频繁,有“烟民”的家庭受到烟毒侵蚀危害及大。为此,我们要防止烟毒走进家庭,努力将烟民“消灭”在家庭内部,使家庭成员远离烟草,积极创建无烟家庭。父母是孩子的引导者,父母不吸烟是有效防止孩子不吸烟的最佳途径。而有吸烟习惯的父母,应该为了家人有个良好的生活环境,尽早戒烟。

  社会是由无数家庭组建而成的,远离烟草,大力创建无烟家庭,共同营造美好的生活环境。

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